Солнце опасно!
Пишу и не устаю писать об этом.
Солнечый ожог - это не просто серьёзная травма кожи и причина появления пигментных пятен: исследования последних лет говорят о том, что риск меланомы тем выше, чем чаще человек обгорает на солнце.
☝🏻 Помните, что:
🔆 Солнцезащитные средства (обзоры их по тегу SDсолнцезащита ) смываются водой и пОтом (!), имеют ограниченное время защиты (которое напрямую зависит от уровня SPF и редко превышает 3 часа непрерывного использвания)!
🔆 Самая "слабая" в отношении солнца кожа - у людей с 1 фототипом (светлокожие блондины и рыжие): "загореть" такую кожу даже пытаться не стоит
🔆 Наиболее активно солнце у воды
🔆 Вещества-фотосенсибилизаторы усиливают негативное действие солнца в разы (подробный перечень - по тегу SDсолнцезащита )
_
🆘 Что делать при ожоге:
✔️ Охладить травмированную кожу (смочить полотенце или пеленку холодной водой - держать такой компресс на коже несколько часов, периодически снова смачивая его холодной водой)
✔️ Можно применить негормональные противовоспалительные из предыдущего поста
✔️ При очень сильной болевой реакции и повышении температуры тела можно принять парацетамол
✔️ Больше пить жидкости в течение дня ❌🤦🏻♀️😳 Ни в коем случае не протирать место ожога спиртом!!! Это усугубит травматизацию кожи!
____
👩🏻⚕️ Через 2-3 дня место ожога начнет шелушиться и появится сильный зуд.
В этом случае нужно:
✔️ Увлажнять и смягчать кожу эмолентами
✔️ При очень сильном зуде - принять внутрь любой антигистаминный препарат
Эту проблему можно обсудить на консультации
Пишу и не устаю писать об этом.
Солнечый ожог - это не просто серьёзная травма кожи и причина появления пигментных пятен: исследования последних лет говорят о том, что риск меланомы тем выше, чем чаще человек обгорает на солнце.
☝🏻 Помните, что:
🔆 Солнцезащитные средства (обзоры их по тегу SDсолнцезащита ) смываются водой и пОтом (!), имеют ограниченное время защиты (которое напрямую зависит от уровня SPF и редко превышает 3 часа непрерывного использвания)!
🔆 Самая "слабая" в отношении солнца кожа - у людей с 1 фототипом (светлокожие блондины и рыжие): "загореть" такую кожу даже пытаться не стоит
🔆 Наиболее активно солнце у воды
🔆 Вещества-фотосенсибилизаторы усиливают негативное действие солнца в разы (подробный перечень - по тегу SDсолнцезащита )
_
🆘 Что делать при ожоге:
✔️ Охладить травмированную кожу (смочить полотенце или пеленку холодной водой - держать такой компресс на коже несколько часов, периодически снова смачивая его холодной водой)
✔️ Можно применить негормональные противовоспалительные из предыдущего поста
✔️ При очень сильной болевой реакции и повышении температуры тела можно принять парацетамол
✔️ Больше пить жидкости в течение дня ❌🤦🏻♀️😳 Ни в коем случае не протирать место ожога спиртом!!! Это усугубит травматизацию кожи!
____
👩🏻⚕️ Через 2-3 дня место ожога начнет шелушиться и появится сильный зуд.
В этом случае нужно:
✔️ Увлажнять и смягчать кожу эмолентами
✔️ При очень сильном зуде - принять внутрь любой антигистаминный препарат
Эту проблему можно обсудить на консультации
